E' un po' che non aggiorno il blog e qualche affezionato lettore me lo ha fatto notare. Da diverso tempo non scrivo articoli tecnici ma, vi assicuro, in questo periodo ho fatto molte ricerche, visto video, scritto appunti, sperimentato... il tutto mentre lavoravo, mi allenavo e allenavo la mia "pupilla" che ha siglato ancora due personal best 3'12" sui 1000m e 1'47" sui 600m a soli 12 anni, non male vero?
Nel frattempo ho partecipato, il 3 giugno, ai campionati italiani di 10.000m in pista siglando 34'29" con 35° di temperatura e con un ultimo 1000m a 3'15" arrivando quarto mm45 a 9" secondi dal terzo. Sono rimasto un po' deluso ma, alla fine, ho preso il buono dell'esperienza: 3 giorni di vacanza con la mia famiglia in un ottimo agriturismo e una gara corsa bene ma senza rischiare il dovuto.
Il 18 giugno ho partecipato ai regionali societari sui 5000m e ho chiuso in 16'46", al secondo posto assoluto con una gara condotta dal primo all'ultimo metro da solo.
La settimana dopo ho corso ai campionati regionali assoluti, sempre sui 5000, finendo in 16'50" con un passaggio lentissimo ai 3000m e un ultimo 2000m in 6'35". Sono seguiti tre allenamenti di ottima qualità conclusi oggi con un 2000m in 6'26"- un 1600m in 5'11" e un 1000m in 3'08" rigorosamente in pista in completa solitudine ma con ottime sensazioni che mi fanno ben sperare per i campionati italiani che si terranno venerdì a Orvieto sui 5000m.
Insomma ho sempre una gran voglia di correre e di far fatica, mi piace competere e cercare di vincere. Agli italiani ci saranno atleti con tempi di accredito migliori dei miei ma io cercherò, comunque, di arrivare in medaglia perché lo spirito agonistico proprio non riesco a perderlo anzi, più colleziono sconfitte e delusioni e più mi carico!!!
Dopo i 5000 degli italiani qualche giorno di recupero e poi subito a lavoro per la preparazione dei campionati italiani sui 10km su strada il 10 settembre a Bergamo.
Chiaramente, nel mezzo, mare, mare mare...
DIARIO DI ALLENAMENTO E GARE DI UN UOMO CHE AMA CORRERE... "FORTE"
