GennyPiermatteo che corre

DIARIO DI ALLENAMENTO E GARE DI UN UOMO CHE AMA CORRERE... "FORTE"

lunedì 20 novembre 2017

ALPIN CUP 2017

Ieri mattina ho corso ancora una volta nel MIO Parco Nord, in occasione dell'Alpin Cup sui 10km. Percorso impegnativo, per via dei saliscendi e dello sterrato con erba misto ad asfalto. Nonostante un po' di vicissitudini  nel pre-gara, le sensazioni sono state ottime. Il tempo finale 35'00" non fa onore  ad una bella prestazione. Penso che la preparazione stia procedendo per il verso giusto e spero che nel giro di un mesetto possano vedersi i frutti di alcuni cambiamenti che ho apportato alla preparazione, sia nel versante della tecnica di corsa che nell'impostazione dei lavori. Ottima l'organizzazione della gara con la piccola sbavatura dell'anticipo della partenza di 15'.