VARIAZIONI CORTE PER "SCARICARE"...

Ieri sera, sentivo il bisogno di correre un lavoro poco impegnativo sia mentalmente che fisicamente e quindi ho optato per 10,5km facendo un 500m in 1'35-36" e un 500m in circa 2'05". Ho corso bene anche se ero appesantito dalla giornata e ho speso molto poco a livello nervoso. Giovedì, se la giornata non sarà troppo pesante, farò un 10.000 in pista e domenica dalle 7.00 alle 8.00 correrò l'ora in pista per l'azzurra Garbagnate. Sono due impegni molto intensi e quindi spero di arrivarci con un bel pò di energie nel " serbatoio". L'anno scolastico è al termine e gli impegni diventano incalzanti e anche le preoccupazioni. Vedremo giorno per giorno come procederà e mi regolerò di conseguenza...