AGGIORNAMENTO...

Questa settimana è volata via senza grossi "scossoni". Per due sere sono andato a letto troppo tardi e con 5 ore di sonno non me la sono sentita a fare lavori tirati al mattino.
In compenso per due giorni ho corso due doppi allenamenti: uno lunedì e l'altro giovedì con 8x200 in 35" e un 2000m finale in 6'28". Il giorno precedente avevo corso 17km intorno ai 4'30" con un po' di progressione. Domenica sarò alla partenza della 10km "trofeo parco del Sempione" dove spero di correre un po' meglio di domenica scorsa. Il fastidio al bicipite femorale è quasi del tutto scomparso anche se sento di dover fare ancora qualche bel lavoretto tirato prima di ritornare veramente competitivo.
 Punto, come sempre, sulla mia voglia di correre al meglio della condizione attuale e sul desiderio di riprovare le sensazioni stupende che solo la gara riesce a regalare.
A molto presto...