5x2000...

Oggi ho ripreso a fare gli allenamenti "seri" per andar forte e i 5x2000m sono uno dei piatti forti. Tenendo presente che non sono ancora in condizione ottimale,  li ho corsi tutti sotto i 6'40" ma per il momento va bene così. Le sensazioni sono state quelle giuste e anche i battiti. Il recupero l'ho fatto sui 2'30". Sabato, pioggia permettendo farò uno dei miei medi impegnati e domenica 28 conto di correre la mezza maratona a Cernusco Lombardone.
Spero che il caldo di questi giorni risvegli il mio metabolismo che negli ultimi tempi mi sembra sia un po' rallentato: speriamo che non sia un segno dell'età...