GennyPiermatteo che corre

DIARIO DI ALLENAMENTO E GARE DI UN UOMO CHE AMA CORRERE... "FORTE"

lunedì 14 aprile 2014

IERI GARA A CORBETTA...

Ieri mattina ho corso una gara di circa 11km  tra le strade sterrate di Corbetta. Sono giunto secondo assoluto alle spalle (staccato) del fortissimo Paolo Finesso.
Ho corso 11200m alla media di 3'27" che, tenendo conto il percorso molto tortuoso e sconnesso e il fatto che abbia corso praticamente da solo, direi che sia stata una buona prestazione.
Le sensazioni, a parte un po' di stanchezza dovuta a una settimana impegnativa, sono state buone e la stanchezza a fine gara non è stata esagerata.
Oggi 50' al mattino e 40' al pomeriggio con buone sensazioni.
Vedremo nei prossimi giorni come organizzare i lavori in funzione delle prossime gare...

1 commento:

  1. Complimenti! Paolo Finesso è un mio concittadino (Grignasco provincia di Novara), ed è un podista con i controfiocchi, assolutamente di alto livello.

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