DIARIO DI ALLENAMENTO E GARE DI UN UOMO CHE AMA CORRERE... "FORTE"
domenica 2 novembre 2014
23 marzo 1990 (21 anni)...
Dopo aver corso la mezza maratona di Monza il 4 marzo in 1h07'00" (personale migliorato di 1'20" e correndo tutta la gara in solitudine) allo Stadio San Ciro di Portici temperatura dai 21° ai 18°; cielo coperto e vento fastidioso. In compagnia del mitico Marco Russo che però ha rallentato dal 2° 1000 del primo 2000m lasciandomi da solo "contro vento": 16km di cui 4km a 3'15" -1000m a 3'30", 3km a 3'10"- 1000 a 3'30", 2x2km a 6'15" 1000a 3'30"ultimo km 3'03". Media totale al km 3'15". Totale km giornalieri 29km...
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Quella era la vera mezza maratona di Monza. Livello stellare.
RispondiEliminaCon la gamba che avevi allora, proiettata in questo periodo, ti stancheresti di vincere gare.
Ho una grande ammirazione per atleti come te e i tuoi coetanei del periodo. Avevate una mentalità da duri che fatico a replicare sulla mia pelle.
Tu non ci crederai ma uno degli atleti che stimo di più è proprio tuo padre che oltre ad essere un grande talento, a mio avviso, ne capiva molto di allenamento. E' una persona estremamente intelligente e, raramente, sbagliava la gara tatticamente. In quella mezza di Monza corse in 1h 03'31" arrivando quinto assoluto (vinse Alliegro in 1h2'13".conservo ancora la classifica ufficiale-)). Più volte mi sono confrontato sulla preparazione atletica con tuo padre e, non ti nascondo, che ancora adesso mi piacerebbe farlo perché penso che lui abbia capito quali siano i mezzi per correre veramente forte. Tu stai crescendo molto bene atleticamente e ti stai migliorando. E' pur vero che per fare il salto di qualità devi decidere di dedicarti anima e corpo alla corsa e tu, da quello che capisco, giustamente, hai anche altro nella vita. Però potresti anche decidere, ad un certo punto, di provarci per un periodo e vedere cosa ne esce. Hai, inoltre, due guide di alto livello ovvero tuo padre e tuo zio che potrebbero consigliarti e questo è un bel vantaggio.
RispondiEliminaIn bocca al lupo e spero di incontrarti presto sui campi di gara.
Una gran saluto al mitico Elio...