IL CARICO CONTINUA...

Dopo  le ripetute sui 1000 di lunedì ho continuato a correre almeno 1h15'/18' e, ieri, ho inserito anche 12x100m in salita. Oggi con le gambe ancora stanche ho fatto un altro medio di 15km a 3'41". Sono stato un po' meno brillante di sabato scorso ma ho avuto meno difficoltà energetiche. Per il fine settimana/ pasquetta farò l'ultimo lavoretto o gara impegnata e poi scarico fino a domenica 12 per la mezza maratona dei Dogi...