Oggi sveglia alle 5.00.
13.5 km a 5'10" al km. Ottime sensazioni. A 3/4 dell'allenamento ho inserito 7 allunghi tecnici che sto sperimentando da un pò di tempo e che, per il momento, stanno dando grossi frutti in termini di miglioramento della spinta e della tecnica di corsa.
La condizione cresce, lo sento, ma adesso devo fronteggiare l'ondata di freddo, neve e ghiaccio che sta per arrivare qui al nord. L'incognita è: quando riuscirò a fare il prossimo lavoro?
Rischio nel fare qualcosa domani mattina alle 6.00 oppure aspetto mercoledì mattina, giorno in cui riesco ad allenarmi alle 9.00?
Dicono che la notte porti buon consiglio, speriamo che non porti neve....