HO RIPRESO A PIENO RITMO...

Dopo il primo giorno di "avviamento" ieri ho corso un'ora tranquilla e oggi ho doppiato facendo 1h07' al mattino con 35' sul percorso collinare e 30' al pomeriggio tranquilli. Finalmente nessun problema muscolare e quindi la speranza che "il freno a  mano" sia del tutto abbassato è viva e lavora con ottimismo. Gradualmente inserirò qualche lavoretto a sensazione. Non vi nascondo che sono tentato, per un periodo, a evitare lavori" secchi" valutando le sensazioni del momento. Ho bisogno di ritrovare continuità di rendimento e di salute fisica...