Sono diversi anni che mi alleno utilizzando orologi da polso con GPS e cardio e ho potuto constatare che la loro precisione è molto discutibile. Solitamente mi è utile quando corro il fondo lento oppure faccio i lunghissimi, ma se decido di correre lavori su ritmi sostenuti oppure ritmi gara non lo tengo mai in considerazione. Preferisco, da sempre, misurare con un misuratore a rotella, il percorso dove intendo svolgere i miei lavori "specifici". Quello di avere la certezza della misurazione precisa di un percorso è fondamentale in altro modo si falsano le sensazioni e i riferimenti cardiaci delle andature ai ritmi gara e questo si riverbera negativamente in gara.Quindi consiglio di fare la corsa lenta basandosi principalmente sulle pulsazioni e, ogni tanto, di passare su percorsi misurati per verificare l'andatura corretta, mentre i lavori specifici di correrli sempre su percorsi misurati oppure in pista...
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