DIARIO DI ALLENAMENTO E GARE DI UN UOMO CHE AMA CORRERE...
"FORTE"
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sabato 31 gennaio 2015
TECNICHE DI STRETCHING DINAMICO CON GALEN RUPP
Su youtube ho trovato questo interessante video di stretching dinamico svolto dal fortissimo Galen Rupp. Diversi esercizi li svolgo anche io da diverso tempo. Lo propongo anche a voi fedeli lettori...
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