ritorno in strada

Ieri ed oggi, nonostante il gran freddo sono tornato a correre su strada. Il naso era ancora un pò congestionato e la tosse non  del tutto passata. La cosa che però più di tutte mi ha lasciato perplesso è stata la sensazione di scarsa elasticità che ho avuto. Nonostante abbia perso pochi giorni e non abbia avuto grosse complicazioni, oltre quelle indicate, le sensazioni di gambe erano di scarsa efficienza sia in forza che in spinta. Comunque, con un pò di allunghi fatti nellla corsa di oggi ho avuto l'impressione che qualcosa fosse migliorata.
Domani, se tutto girerà per il verso giusto, proverò a fare un lavoretto un pò più in spinta.