Anche oggi tanta neve. Ieri, come anticipato, ho provato a fare il medio ma dopo un paio di km ho capito che non era il caso insistere perché il lavoro del giorno precedente-chiaramente- non lo avevo recuperato.
Oggi ho corso 20km sotto la neve su percorso esageratamente "paciugato" a circa 4'35" al km: vi assicuro che non è stato semplicissimo!
Certo, questo tempo atmosferico inclemente mi sta mettendo a dura prova...
DIARIO DI ALLENAMENTO E GARE DI UN UOMO CHE AMA CORRERE... "FORTE"
Nessun commento:
Posta un commento