GennyPiermatteo che corre

DIARIO DI ALLENAMENTO E GARE DI UN UOMO CHE AMA CORRERE... "FORTE"

giovedì 7 febbraio 2013

RECUPERO GRADUALE...

La ripresa è iniziata: oggi ho corso 50' al parco alle 6.00 del mattino con andatura tranquilla. E' rimasta un po' di tosse e le forze non ci sono ancora tutte ma non mi lamento. Finirò l'antibiotico domani e poi spero che per domenica possa fare il primo lavoretto di qualità. In questi giorni ho fatto ginnastica e un pò di tapis roulant. Oggi è stata una giornata molto piena, sia a scuola che in famiglia, e quindi non ho avuto molta possibilità di recuperare le forze perse...

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